하남 치간칫솔 | 크기는 어떻게 고를까요?

안녕하세요.
하남·미사에서 진료하는
하남맥치과입니다.

치실은 쓰시면서 치간 칫솔에는 손이 잘 가지 않는다는 분들이 많거든요.
약국이나 마트에 굵기가 여러 가지로 나와 있어 어느 것을 집어야 할지 모르니 그냥 돌아서게 되기 때문입니다.

저항 없이 들어가는 것 중에서 가장 큰 굵기가 그 자리에 맞는 크기입니다.
헐거우면 솔모가 치아 옆면을 스치지 못해 닦이지 않고, 억지로 밀어 넣으면 잇몸이 눌려 조금씩 물러납니다.

오늘은 하남 치간칫솔을 고를 때 기준이 되는 것과, 부위마다 굵기가 달라지는 이유를 함께 보겠습니다.

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01 치실과 나누어 쓰는 자리

치아 사이의 공간은 잇몸이 채우고 있어서 잇몸이 꽉 찬 상태에서는 틈이 거의 없습니다.
이럴 때는 얇은 치실이 맞고, 솔을 억지로 넣으면 치아 사이를 메우고 있던 잇몸이 눌립니다.

잇몸병을 앓았거나 나이가 들면서 잇몸이 내려가면 치아 사이에 실제 공간이 생깁니다.
이 공간은 치실로 옆면을 문지르기 어려워 솔이 들어가야 표면에 붙은 세균막이 걷힙니다.

어금니의 옆면은 평평하지 않고 가운데가 안쪽으로 오목하게 파여 있죠.
치실은 이 오목한 면을 스치지 못하고 지나가기 쉬워 솔모가 사방으로 퍼지는 치간 칫솔이 더 고르게 닿습니다.

하남 치간칫솔을 처음 쓰시는 분들께는 큰 어금니 사이부터 시작해 보시라고 안내합니다.
앞니 쪽보다 공간이 넓고 손도 닿기 쉬워서 굵기를 가늠하는 감을 잡기에 좋기 때문입니다.

임플란트나 브리지를 하신 분은 치실보다 솔의 역할이 더 큽니다.
보철 아래쪽은 치실이 옆으로 빠져나가기 어려워 솔을 밀어 넣었다 빼는 동작으로 닦아야 하기 때문입니다.

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02 크기를 고르는 기준

넣었을 때 아무 저항 없이 헐렁하게 지나가면 솔모가 치아 옆면에 닿지 않습니다.
세균막은 표면에 얇게 붙어 있어 스치는 힘이 있어야 걷히므로 헐거운 굵기로는 시간을 들여도 그대로 남습니다.

반대로 힘을 줘야 겨우 들어가는 굵기는 잇몸을 눌러 헐게 하고 오래 쓰면 잇몸 높이를 낮춥니다.
철심이 휘거나 넣을 때 아픈 느낌이 있으면 한 단계 가는 것으로 바꿔 보시면 좋습니다.

그래서 하남 치간칫솔의 기준은 저항 없이 들어가는 것 중 가장 큰 굵기가 됩니다.
넣고 뺄 때 솔모가 살짝 눌리는 감이 있으면서 아프지 않다면 그 자리에 맞는 굵기라고 보시면 됩니다.

입안이라고 해서 한 굵기로 통일되지는 않습니다.
앞니 사이는 가늘고 큰 어금니 사이는 굵은 경우가 많아 보통 두 가지 정도를 함께 두고 쓰시게 되죠.

처음 며칠은 피가 조금 비칠 수 있습니다.
잇몸에 염증이 있으면 작은 자극에도 쉽게 터지기 때문이며, 굵기가 맞다면 일주일쯤 지나면서 피가 줄어드는 것이 보통입니다.

부위	대개 맞는 굵기	확인하는 방법
앞니 사이	가는 쪽	저항 없이 들어가는지
작은 어금니	중간	넣을 때 아픈지
큰 어금니와 보철 아래	굵은 쪽	뺄 때 솔모가 눌리는지

저항이 없는 가장 큰 굵기로 고릅니다.

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03 넣는 방향과 움직이는 횟수

솔을 치아 사이에 곧게 밀어 넣기보다 잇몸 쪽에서 살짝 위로 향하게 넣습니다.
치아 사이의 공간이 삼각형에 가까운 모양이라 이 방향으로 넣어야 솔모가 옆면 전체에 닿습니다.

넣은 뒤에는 앞뒤로 두세 번 움직이고 빼면 충분합니다.
여러 번 세게 왕복하면 잇몸이 헐고 솔모가 금방 주저앉아 닦아 내는 힘이 오히려 떨어집니다.

치약을 묻혀 쓰실 필요는 없습니다.
거품이 나면 다 닦았다고 느끼기 쉬운데, 치아 사이에서 중요한 것은 세제 성분이 아니라 솔모가 면에 닿아 문질러 주는 움직임입니다.

쓰고 난 솔은 흐르는 물에 헹구고 물기를 턴 뒤 세워서 말립니다.
젖은 채로 뚜껑을 덮어 두면 솔모 사이에 물기가 남아 세균이 늘어나기 쉽습니다.

솔모가 벌어지거나 옆으로 눕기 시작하면 바꾸실 때가 된 것입니다.
매일 쓰신다면 1주에서 2주에 한 번 정도 교체하게 되고, 철심이 한 번 휘면 원래 모양으로 돌아오지 않습니다.

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04 언제 쓰고 무엇을 함께 볼지

하남 치간칫솔은 칫솔질보다 먼저 쓰시면 치약 성분이 치아 사이까지 퍼지기 쉽습니다.
사이를 먼저 걷어낸 뒤 칫솔질을 하면 같은 시간을 들여도 닦이는 면이 넓어집니다.

하루 한 번이라면 잠들기 전이 낫죠.
자는 동안에는 침이 줄어 세균막이 빠르게 두꺼워지므로 잠들기 전에 사이를 비워 두면 아침까지의 상태가 달라집니다.

쓰기 시작하고 치아 사이가 벌어진 것 같다는 분들이 계십니다.
솔이 공간을 넓히는 것이 아니라 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 원래 있던 틈이 드러나 보이는 경우가 대부분입니다.

한 자리에서만 계속 피가 나거나 냄새가 난다면 그 부위를 따로 확인해 보셔야 합니다.
잇몸 속에 치석이 남아 있거나 보철 경계가 맞지 않아 세균막이 계속 쌓이는 자리일 수 있습니다.

교정 장치를 붙이고 계시거나 임플란트 보철이 있는 분은 전용 모양을 고르시는 편이 낫죠.
장치 둘레와 보철 아래는 모양이 복잡해서 목이 꺾인 제품이 각도를 맞추기 쉽습니다.

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05 자주 묻는 질문

치실과 치간 칫솔을 둘 다 써야 하나요?

치아 사이가 좁은 곳은 치실, 공간이 생긴 곳은 솔로 나누어 쓰면 닦이지 않는 면이 줄어듭니다.

피가 나는데 계속 써도 되나요?

염증이 있는 잇몸은 처음에 쉽게 터지므로 굵기가 맞다면 일주일쯤 지나며 줄어드는 편입니다.

넣을 때 아프면 어떻게 하나요?

한 단계 가는 굵기로 바꾸고 잇몸 쪽에서 위로 향하게 천천히 넣어 보시면 좋습니다.

하루에 몇 번 쓰면 되나요?

잠들기 전 한 번 꼼꼼히 쓰는 것으로 충분한 경우가 많고, 식사 후마다 쓰셔도 괜찮습니다.

얼마 만에 바꾸나요?

솔모가 눕거나 철심이 휘면 바꾸고, 매일 쓰신다면 1주에서 2주 간격이 되는 경우가 많습니다.

쓰면 치아 사이가 벌어지나요?

솔이 공간을 넓히지는 않으며, 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 틈이 드러나 보이는 것입니다.

임플란트에도 써도 되나요?

보철 아래는 치실이 닿기 어려워 솔이 필요하고, 목이 꺾인 전용 제품이 넣기 수월합니다.

하남 치간칫솔은 어느 굵기부터 사면 되나요?

자리마다 달라서 진료 때 부위별로 넣어 보고 맞는 굵기를 확인한 뒤 두 가지 정도로 시작합니다.

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모든 처치는 개인차가 있으며 붓기·통증 등이 나타날 수 있습니다. 진행 여부와 방식은 검사·상담 후 결정됩니다.

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헐거우면 닦이지 않고 억지로 넣으면 잇몸이 눌립니다.

저항 없이 들어가는 가장 큰 굵기가 그 자리의 크기입니다.

하남맥치과